Azzal tisztában vagyunk, hogy a szerelem érzése nem konzerválható, időről-időre meg kell küzdenünk érte, sok lemondást és önzetlenséget igényel. Nézzünk néhány fontos tudnivalót a szerelemmel kapcsolatban:
A szerelem örökké tarthat?
A szerelem első időszakában megemelkedik a dopamin hormon termelődése a szervezetünkben, testünk szerotonin szintje csökken - ennek következtében szinte mindig csak a másikra gondolnunk. Ezt a jelenséget nevezzük „lila ködnek", amikor a másikat tökéletesnek látjuk, és minden egyes találkozás az izgalom és a boldogság érzésével tölt el minket. Mindannyian tudjuk, hogy változatlan hőfokon nem lehet örökké égni. A szervezet tizennyolc hónap után csökkenti e hormonok termelését, ekkor kerül válságba a legtöbb kapcsolat, hiszen nehéz túllendülni az érzelmek és a szerelem változásán. Ez teljesen normális, a hormonok hatására változnak meg érzéseink, de ez nem jelenti azt, hogy kevésbé szeretnénk a másikat. Ilyenkor más megvilágításba kerül a kapcsolatunk, a párunk. Továbbra is boldogok lehetünk a társunk mellett, csak a kezdeti izgalom átalakul egyfajta nyugalommá. A kezdeti eufórikus, „rózsaszínű köd" idővel elmúlik, és helyébe valami más lép, általában a szerelem átalakul szeretetté.
Szerelem és egészség összefügg?
Amikor az ember beleszeret valakibe, drasztikusan csökken a stressz szintje, a természetes morfinok szintje emelkedik a szervezetében, ahogy a kötődésért felelős oxitocinból - ez a hormon csökkenti a félelemérzetet és növeli a bizalmat - is több termelődik. Az szerelem hatására nő a szervezetben a szerotonin, dopamin és adrenalin szintje is, ezért ver hevesebben a szívünk és érezzük "izgatottnak" magunkat. Kutatások sora igazolja, hogy a házasságban élő emberek hosszútávú egészségi állapota általában jobb, mint a magányosan élő embertársaiké.
A szerelem csak testi vágyaink beteljesülése?
A szerelemeben a fizikai vonzódás fontos dolog, de az érzelmi oldal nagyon más lehet. Az egy éjszakás kalandok ritkán vezetnek hosszútávú kapcsolatokhoz. Vizsgálatok szerint a vágyérzés az agy jutalmazási központjában, míg a szerelem a gondoskodás, és az empátia agyi központjaiban mutat változásokat.
A szerelem inspirál?
A szerelem érzésekor sokkal többre vagyunk képesek, előbbre juthatunk, szinte belekerülünk egy pozitív, felfelé tartó spirálba. A szerelem olyan erő, amely megnöveli mentális képességeinket, érzelmi intelligenciánkat, gondoskodó ösztöneinket. Ha szerelmet érzünk valaki iránt, tovább motiválhat minket a mások felé irányuló szeretetre is.
A férfiak mondják először ki, hogy: Szeretlek!
Szemben az általános feltételezéssel, miszerint a férfiak tartózkodóbbak, ha az érzelmek kimutatásáról van szó, a valóság mást mutat. Statisztikailag bizonyított, hogy egy kapcsolatban a férfiak sokkal előbb mondják ki, a bűvös „szeretlek” szót, vallanak először szerelmet, mint a nők.Sőt állítólag ők azok, akiket jobban megvisel ha egy kapcsolat véget ér.
